מיו-אינוזיטול (Myo-Inositol) הוא נגזרת של סוכר טבעי, הנחשב כטיפול מבטיח ובטוח לנשים הסובלות מתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS). מחקרים קליניים ומטא-אנליזות רבות מצביעים על יתרונותיו בשיפור פרופיל הורמונלי, מטבולי ופוריותי.
🧪 ממצאים מרכזיים ממחקרים קליניים
-
שיפור בפרופיל מטבולי והורמונלי
מטא-אנליזה שכללה תשעה מחקרים מצאה כי תוספי מיו-אינוזיטול הפחיתו באופן משמעותי את רמות האינסולין בצום ואת מדד HOMA, המעיד על שיפור ברגישות לאינסולין. בנוסף, נצפתה ירידה ברמות ההורמונים האנדרוגניים (כגון טסטוסטרון) ושיפור בפרמטרים מטבוליים נוספים . -
השוואה למטפורמין
מחקר קליני השווה בין מיו-אינוזיטול למטפורמין בטיפול בנשים עם PCOS. המיו-אינוזיטול הוביל לירידה במשקל, שיפור ביחס LH/FSH, והפחתה באקנה ובשיעור יתר. שיעור ההריונות בקבוצת המיו-אינוזיטול עמד על 57.14%, ללא צורך בתרופות להשראת ביוץ, בעוד שבקבוצת המטפורמין נדרש שימוש בקלומיפן ציטרט להשראת ביוץ . -
שיפור בפוריות ובאיכות הביציות
סקירה שיטתית מצאה כי מיו-אינוזיטול מסייע בנרמול תפקוד השחלות, משפר את איכות הביציות והעוברים, ומעלה את הסיכוי להצלחת טיפולי פוריות. עם זאת, נדרשים מחקרים נוספים להערכת השפעתו על שיעורי ההריונות והלידות החיות .
⚖️ בטיחות ותופעות לוואי
מיו-אינוזיטול נחשב לבטוח לשימוש, עם תופעות לוואי קלות בלבד, כגון תסמינים במערכת העיכול (בחילות, גזים, שלשולים) . הוא נמצא בשימוש נרחב כתוסף תזונה, במיוחד בשילוב עם D-chiro-inositol ביחס של 40:1, שנמצא כיעיל במיוחד לנשים עם PCOS