תגית: התכווציות שרירים

מגנזיום הוא מינרל חיוני בגוף האדם, ומשפיע על שלל תהליכים ביולוגיים, כולל פונקציות של מערכת העצבים, התפקוד השרירי, ייצור אנרגיה, וויסות לחץ הדם, שמירה על בריאות הלב והעצמות, ועוד. אחת הצורות הפופולריות והמועילות ביותר של תוסף מגנזיום היא מגנזיום ביסגליצינאט, שנמצא בשימוש נרחב בעולם הרפואה והבריאות בזכות היעילות הגבוהה והספיגה הטובה שלו במערכת העיכול.

מהו מגנזיום ביסגליצינאט?

מגנזיום ביסגליצינאט הוא קומפלקס של מגנזיום שנקשר לשני מולקולות של חומצה גליצינית (Glycinate), שהיא חומצת אמינו. חומצה זו מעניקה למגנזיום יציבות גבוהה יותר, שמסייעת לו להיספג בצורה טובה יותר במערכת העיכול ולמנוע תופעות לוואי כמו שלשול, תופעה נפוצה במינרלים אחרים כמו מגנזיום ציטראט או מגנזיום אוקסיד. מגנזיום ביסגליצינאט מציע יתרונות רפואיים רבים, כולל שיפור בשינה, הפחתת מתח, שיפור בתפקוד השרירים והפחתת תסמינים של עייפות כרונית.

מקור המגנזיום ביסגליצינאט

המרכיב העיקרי במגנזיום ביסגליצינאט הוא המגנזיום עצמו, מינרל המופיע בטבע בצורת חמצת מגנזיום. המגנזיום נמצא בעיקר במאגרים טבעיים כמו מינרלים, סלעים ומי ים. המגנזיום בכמוסות ביסגליצינאט מופק ממאגרים מינרליים בטבע, ובעיקר ממאגרים של מגנזיום סולפט או מגנזיום קלוריד, שהם צורות מינרלים מגנזיוניות זולות וקלות להפקה בתעשייה. בתהליך הפקת מגנזיום ביסגליצינאט, המגנזיום מעורב עם חומצה גליצינית כדי ליצור את הקומפלקס המועיל הזה.

הפקת מגנזיום ביסגליצינאט

הפקת מגנזיום ביסגליצינאט בתעשייה כוללת את שלב ההתמזגות של המגנזיום עם חומצה גליצינית, שהיא חומצת אמינו טבעית. תהליך זה מבוצע בתנאים כימיים מדודים, בו משולבים שני המרכיבים – המגנזיום וחומצת הגליצין – בתגובה כימית מבוקרת, כדי לייצר את התוצר הסופי שמסייע לשיפור הספיגה והיעילות של המגנזיום בגוף.

לאחר יצירת הקומפלקס, המגנזיום ביסגליצינאט עובר סינון וייבוש, והתוצאה היא תוסף מגנזיום במינון שניתן לקחת ככמוסה או כטבליה.

ממקורות היבוא

המדינות המובילות בייצור והפקת מגנזיום בעולם הן סין, קפריסין, וקנדה, עם סין המובילה את התחום באופן מובהק. סין אחראית לחלק הארי של הפקת המגנזיום בעולם ומספקת את חומרי הגלם למפעלי ייצור בכל העולם. כל תהליך ייצור המגנזיום ביסגליצינאט, כולל הכימיה המורכבת של קישור המגנזיום עם חומצה גליצינית, מתבצע בדרך כלל במדינות בהן יש להם תעשיית כימיה חזקה, כמו סין והודו.

לאחר הפקת המגנזיום, המוצר הסופי – מגנזיום ביסגליצינאט – מיובא למדינות שונות, כולל ארצות הברית, מדינות אירופה, וישראל, שם הוא נמכר כתוסף תזונה. בשוק תוספי התזונה הבינלאומי, מגנזיום ביסגליצינאט נחשב לאחד מהתוספים הפופולריים והאיכותיים ביותר בשל הספיגה הגבוהה והיתרונות הבריאותיים שהוא מציע.

שימושים רפואיים ויתרונות

מגנזיום ביסגליצינאט נחשב לאחת הצורות היעילות ביותר של מגנזיום, והוא נמצא בשימוש נרחב במצבים רפואיים שונים:

• הפחתת מתח וחרדה: תוספי מגנזיום ביסגליצינאט עשויים לשפר את המצב רוח ולהפחית מתח נפשי. ישנן עדויות לכך שמגנזיום עשוי לעזור לוויסות מערכות עצביות ולהפחית תסמיני חרדה.

• שיפור השינה: מגנזיום ביסגליצינאט יכול לעזור לשיפור איכות השינה. המגנזיום תומך בהרפיית השרירים ומסייע בתפקוד התקני של מערכת העצבים.

• תמיכה בבריאות השרירים: מגנזיום חשוב לפעולה תקינה של השרירים, ולפיכך הוא עשוי לעזור במניעת התכווצויות שרירים והפחתת עייפות.

• בריאות הלב: המגנזיום חיוני לתפקוד תקין של הלב, כולל ויסות לחץ הדם ושמירה על קצב לב סדיר.

סיכום

מגנזיום ביסגליצינאט הוא תוסף טבעי המפוקח מהפקת מגנזיום ממאגרים מינרליים טבעיים, והוא מיובא בעיקר מסין, קפריסין, וקטעי ייצור נוספים ברחבי העולם. המגנזיום משתלב עם חומצה גליצינית בתהליך כימי מסודר, שמסייע בשיפור הספיגה והיעילות של המגנזיום במערכת העיכול. השימוש במגנזיום ביסגליצינאט נפוץ בתחום הבריאות בשל היתרונות הרבים שהוא מספק, כולל הפחתת מתח, שיפור שינה ותמיכה בבריאות הלב והשרירים.