פרוביוטיקה, חיידקים "ידידותיים" שחיים במערכת העיכול שלנו, זוכים לתשומת לב הולכת וגוברת בשנים האחרונות. מחקרים רבים בוחנים את ההשפעה של פרוביוטיקה על בריאותנו, וממצאים חדשים מתפרסמים באופן קבוע.
ההשפעות החיוביות של פרוביוטיקה שנחקרו כוללות:
- בריאות מערכת העיכול: פרוביוטיקה יכולה לסייע במניעה וטיפול בשלשול, תסמונת המעי הרגיז (IBS), דלקות מע יכולה לסייע בחיזוק המערכת החיסונית ולשפר את התגובה למחלות.
- בריאות הנפש: ישנן עדויות יכולה להשפיע על מצב הרוח ולהפחית את הסימפטומים של חרדה ו נחקרת כטיפול פוטנציאלי למחלות עור נחקרת לטיפול בבעיות נגיפיות בנרתיק, דלקות בדרכי השתן ותסמיני גיל המעבר.
מחקרים בולטים:
- יעילה במניעה וטיפול בשלשול הקשור לשימוש באנטיביוטיקה, זיהומים ויראליים ובשלשול הנוסעים.
- **תסמונת יכולים להפחית את תסמיני ה-IBS, כגון כאבי בטן, נפיחות ושלשול או עצירות.
- **דלקות נחקרת כטיפול משלים לדלקות מעיים כרוניות כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.
- בריאות הנפש: מחקרים ראשוניים מצביעים על קשר אפשרי בין צ לשיפור מצב הרוח והפחתת סימפטומים של חרדה ודיכאון.
** יעילים לטיפול בכל בעיה בריאותית. משתנים בהתאם למצב הרפואי ולגורמים, חשוב להתייעץ עם רופא, במיוחד אם יש לך מצב רפואי קיים או שאת/ה נוטל/ת תרופות אחרות.
-
** נמצא במחקר מתמשך, והידע שלנו על היתרונות והשימושים של:**
-
**זן מכילים חיידקים שונים, שלכל אחד מהם השפעות שונות על הוא קריטי ליעילות הטיפול.
-
** משתנה בהתאם למצב הרפואי.
-
**גורמים אישיים.
** מציעה פוטנציאל גדול לשיפור הבריאות, אך חשוב לגשת לנושא בזהירות ולהתייעץ עם רופא לפני תחילת טיפול. מחקרים נוספים נדרשים על מנת להבין באופן מלא את המנג ואת היקף השפעתה על בריאות האדם.
